6 Semaines
Soit 42 jours de menus comprenant:
- Les petits déjeuner
- les collations du matin
- Les déjeuner
- Les collations de l'après-midi
- Les dîners
- + les recettes correspondantes
Vous êtes perdu quand vient le moment de préparer des repas pauvres en FODMAP?
Pour savoir ce que vous pouvez consommer
Dans quelles quantités
Comment les associer pour créer des recettes apaitissante
Vous finissez par manger toujours la même chose
Vous avez l'impression d'avoir toujours faim
De n'être jamais rassasié...
Vous finissez toujours par abandonner l'alimentation pauvre en FODMAP ou ne même pas la commencer?
Et si je vous disais qu'il existe un moyen de vous faciliter la vie lors des préparation de vos repas.
Plus besoin de vous casser la tête à trouver des recettes, il vous suffit de suivre le Menu que je vous porpose
Vous aurez enfin des repas et collations pauvres en FODMAP
Vous serez enfin rassasié
Vous vous ferez plaisir avec de bonnes recettes pour vos repas et collations
Plus besoin de vérifier chaque ingrédients d'une recette puisqu'elle seront déjà pauvres en FODMAP
Blanche Vidal Soler
Diététicienne-Nutritionniste Diplomée
Spécialiste du SII et de l'alimentation pauvre en FODMAP
Formée par la Monash University
J'ai moi-même créée ces menus pour vous aider
Sachant que :
- Je suis Diététicienne-Nutritionniste Diplômée
- Je suis, moi aussi, atteinte du syndrome de l'intestin irritable et j'ai pu réduire considérablement mes symptômes grâce à l'alimentation pauvre en FODMAP.
- Je suis formée spécifiquement à la prise en charge des patients souffrants du syndrome de l'intestin irritable par la Monash University.
- Je co-anime une formation pour les Diététiciens-Nutritonnistes sur cette prise en charge
- Je supervise les Diététiciens-Nutritionniste pour les aider dans la prise en charge de leurs propres patients.
Le centre de recherche qui a découvert le lien entre le SII et les FODMAP se trouve dans la Monash University, une université Australienne à Melbourne. C'est leur formation que j'ai suivie. Ils effectuent aussi les analyse de nombreux aliments afin de connaîtr la quantité de FODMAP et le Type de FODMAP dans chacun d'eux.
Qu'est ce que cela comprend ?
6 semaines de Menu soit 42 jours complets
Les petits-déjeuners
Les collations de la matinée
Les déjeuners
Les collations de l'après-midi
Les dîners
Les recettes correspondantes
Voici comment ça marche:
Il vous suffit de cliquer sur le bouton commander pour accéder à la page de commande
Vous arrivez sur une page de commande entièrement sécurisée (avec une adresse url en https et non http et un petit cadenas fermé à côté ce qui signifie que la page est sécurisée)
Vous remplissez le formulaire de paiement entièrement sécurisé
Vous recevez en quelques minutes le lien d'accès aux Menus que vous avec commandé directement dans votre boite email.
Questions fréquentes :
En quoi je peux me fier à vous ces menus?
Tout d'abord, je suis Diététicienne-Nutritioniste formée et moi-même atteinte du syndrome de l'intestin irritable depuis des années. J'ai aussi suivi une alimentation pauvre en FODMAP ce qui a été très efficace pour réduire mes symptômes.
J'ai également décidé de me spécialiser dans la prise en charge des patients soudfrants du syndrome de l'intestin irritable grâce, entre autre, à l'alimentation pauvre en FODMAP et pour cela j'ai suivi de nombreuses formations en plus de mes études de diététique:
- 2 formations anglophones en e-learning
- une formation française en présentiel à Paris
- La formation de la Monash University, dédiée aux Diététiciens-Nutritionnistes, pour la prise en charge des patients souffrants du SII
Les chercheurs qui ont découvert le lien entre SII et FODMAP et qui ont fait un grand nombre d'études scientifiques sur ce lien font partie de la Monash University. Ils effectuent aussi les tests de quantité de FODMAP dans les aliments.
J'ai moi même co-animé une formation destinée aux diététiciens-nutritionnistes et autres professions médicales sur le SII et les FODMAP et je fais des supervisions de Diététiciens-Nutritionnistes pour les aider dans la prise en charge de leurs patients atteints de SII.
A qui ces menus s'adresse t-ils ?
Ces Menus sont adpatés pour les personnes qui ont un Syndrome de l'Intestin Irritable seul ou accompagné d'autres maladies comme la Maladie Cœliaque, les MICI (Crohn ou RCH), l'Endométriose, la Fibromyalgie...
J'ai déjà essayé de suivre une alimentation pauvre en FODMAP seul.e mais ça n'a pas fonctionné. Est ce que des Menus peuvent m'aider?
Ces menus sont tout à fait adaptés pour vous . Car quand on suit une alimentation pauvre en FODMAP seul ou accompagné d'une personne non spécialisée dans le syndrome de l'intestin irritable on a peu de chance de réussite. Grâce à ces menus vous augmenterez considérablement vos chances de réduire vos symptômes sur le long terme.
Je n'y connais rien en informatique, est-ce que c'est un problème?
Non vous allez voir, c'est très simple, dès que vous aurez passé commande, je vous enverai un lien par mail pour accèder au Menu. Et si vous avez le moindre problème vous pouvez me joindre par mail ou via ma page contact: page de contact.
Je réponds très vite !
Le paiement est-il sécurisé ?
Oui, le paiement est sécurisé soit par Paypal, soit par MangoPay/LearnyPay en fonction de votre choix de paiement. Ce sont des systémes de paiements ultra sécurisés. Vous pouvez d'ailleurs voir le https avec le s dans l'URL ainsi que le petit cadenas fermé à côté qui indique que la page est sécurisée.
Vous avez d'autres questions ?
Contactez moi directement sur mon email via cette page de contact: page de contact.
